PENGARUH SHIFT MALAM PADA PERAWAT

jurnal hasil penelitian Raghad Hussein Abdalkader  Dosen di Fakultas kesehatan ibu dan anak departemen keperawatan, University of Jordan, Amman, Yordania

Dewan internasional keperawatan (ICN) mengakui jasa yang banyak penyedia layanan kesehatan ' dapat diakses secara dua puluh empat jam, membuat shift kerja kebutuhan, pada saat yang sama ICN sangat khawatir bahwa kerja shift mungkin memiliki dampak negatif pada kesehatan individu, kemampuan untuk berfungsi, sehingga mempengaruhi layanan yang diberikan.

Perawat sebagai penyedia layanan kesehatan wajib untuk bekerja pada siang hari dan sepanjang malam untuk melayani untuk kebutuhan orang sakit. Sementara perawat perawatan intensif rentan terhadap stres lingkungan karena sifat kompleks masalah kesehatan pasien yang membutuhkan penggunaan yang sangat luas canggih teknologi.

Selanjutnya, beberapa peneliti 'studi efek malam perawat di unit perawatan kritis misalnyaMathew dan Campbell (1990) menyatakan bahwa omset Perawat mahal. Ini mempengaruhi keamanan dan efektivitas pelayanan di Unit Perawatan Intensif. Dan mereka berhipotesis bahwa tugas malam sering adalah faktor utama yang mempengaruhi omset karena itu mereka melakukan studi tentang tiga puluh (30) perawat, yang memilih untuk meninggalkan unit perawatan intensif dalam waktu delapan bulan lalu, Hasil penelitian mendukung hipotesis dan mereka menemukan bahwa 50% dari staf unit perawatan intensif, karena ketidakpuasan umum dengan berbagai aspek dari pekerjaan mereka, khususnya tugas malam.

          Literatur mengungkapkan bahwa ada berbagai efek dari shift malam pada pekerja, kerja malam telah berimplikasi untuk lingkungan hidup seluruh umat manusia, sehingga bahaya kesehatan dan tekanan pekerjaan itu sendiri, sebagai penyerta yaitu campur tangan faktor-faktor dari luar yang dapat mempengaruhi kehidupan kerja, dan merusak keadaan kesehatan. Sastra setuju bahwa efek malam adalah karena gangguan dalam ritme sirkadian. Mereka juga menyatakan bahwa efek ini dikaitkan dengan pergeseran fase dalam tidur dan siklus terjaga, dan menyebabkan gangguan dengan rutinitas sehari-hari di tempat kerja dan dalam kehidupan keluarga dan sosial. Efek malam perawat khususnya disorot, namun beberapa studi meneliti efek yang pada perawat perawatan intensif dan konsekuensi pada pasien kritis dan kualitas pelayanan.

 

Banyak literatur yang memberikan banyak perhatian pada efek shift malam pada pola hidup seluruh umat manusia, khususnya keperawatan sebagai profesi yang menurut penelitian menggambarkan efek dari kerja mereka terhadap fisiologis sifat manusia yang mempengaruhi kesehatan mereka, psikologi, dan kehidupan sosial, Sifat fisiologis yang diciptakan oleh Allah yaitu  ritme sirkadian, seperti yangt dikutip dalam firman Allah dalam Kitab Al-Quran "dan menjadikan malam sebagai meliputi, dan membuat hari sebagai sarana subsistensi".

Ritme sirkadian ditentukan oleh suprachiasmaticus inti di hipotalamus. Ini struktur yang mengatur fungsi fisiologi dan psikologi tubuh seperti suhu. yang maksimum pada 17:00 dan minimum di 05:00. Ini prinsip dasar yang melandasi irama variasi adalah katabolisme dan kesiapan aksi siang hari, dan anabolisme dan sisanya pada malam hari. (Akerstedt, 1996).

Menurut Pheasant, 1999, kata sirkadian berasal dari "circa dies" bahasa Latin yang berarti "sekitar satu hari". Ritme sirkadian sebagian didorong oleh jam tubuh internal dan sebagian disinkronkan ke dunia eksternal dengan isyarat yang dikenal sebagai zeitgebers (Jerman: ziet, waktu, Geber, pemberi). Ini irama dikoordinasikan untuk memungkinkan aktivitas tinggi selama kegiatan hari dan rendah di malam hari. Biasanya tubuh menggunakan isyarat dari proses dan dari lingkungan seperti waktu jam, kegiatan sosial, waktu terang / siklus gelap, dan makanan untuk menjaga berbagai irama di trek 

.

Selain itu paparan cahaya di malam hari dapat meningkatkan risiko kanker payudara hingga 60%. Cahaya menekan produksi normal melatonin malam oleh kelenjar pineal, yang pada gilirannya dapat meningkatkan dari estrogen oleh indung telur. (Davis, "et al" 2001; Horowitz, "et al" 2001). Juga studi retrospektif dilakukan pada 763 wanita dengan kanker payudara, dan 741 wanita tanpa penyakit, ditemukan bahwa perempuan yang secara teratur bekerja shift malam selama tiga tahun atau kurang sekitar 40% lebih mungkin untuk memiliki kanker payudara daripada wanita yang tidak bekerja shift tersebut. Wanita yang bekerja di malam hari lebih dari tiga tahun adalah 60% lebih mungkin mengembangkan kanker payudara. Selanjutnya pada studi longitudinal lain
78.000 perawat dari tahun 1988 – 1998, menemukan bahwa perawat yang bekerja shift malam setidaknya tiga kali sebulan selama satu sampai 29 tahun sekitar 8% lebih mungkin mengembangkan kanker payudara. Bagi mereka yang bekerja pergeseran selama lebih dari 30 tahun, risiko relatif kanker payudara naik sebesar 36%. (sarat, "et al" 2001) 

Studi ini menunjukkan bahwa semua kelompok usia terkena paparan bahaya fisiologis dan psikologis dibawa oleh shift malam seperti ditunjukkan dalam respon subyektif mereka. Perkembangan baru-baru ini shift kerja tentang ini ditujukan untuk peningkatan kesehatan pekerja shift, fisik dan kesejahteraan psikososial seperti yang dinyatakan oleh International Labor ILO. ILO telah menyoroti bahwa Rekomendasi harus relevan dengan kelompok-kelompok tertentu dan sistem kerja. Dicatat adalah bahwa sektor masing-masing memiliki nya sendiri kebutuhan khusus, terutama sektor kesehatan karena berhubungan dengan perawatan pasien. Pekerja shift malam adalah bertentangan dengan ritme tubuh sendiri seperti yang dinyatakan dalam Pheasnt, (1991) ketika manajer berencana pergeseran jadwal harus menyadari ini ritme biologis seperti yang dijelaskan oleh penelitian lain. Sastra telah menjelaskan bahwa tidak ada jadwal sempurna, faktor utama adalah pertimbangan masukan dari peserta dalam kerja shift. Pergeseran lingkungan kerja harus nyaman, aman dan bebas dari bahaya seperti berjam-jam di tempat kerja. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui sejauh mana efek shift malam. Manfaat Manajemen dengan penelitian lebih lanjut di daerah ini. Tujuan dari penelitian ini untuk menggambarkan bahaya yang mempengaruhi perawat yang bekerja pada shift malam dan untuk membuat rekomendasi berdasarkan temuan

Tips yang direkomendasikan untuk pekerja shift malam oleh peneliti adalah:, berada dalam kesehatan dan cara yang baik sedang tidur Merencanakan waktu tidur Anda, menjaga jadwal stabil. Membuat dan menjaga aturan, melatih anak-anak Anda untuk tidak mengganggu Anda ketika Anda tidur. Jangan bekerja terlalu banyak malam panah. Setidaknya, tidak lebih dari empat. Mengembangkan lingkungan tidur yang baik, memiliki ruangan yang sejuk, dan nyaman gelap, hitam keluar cahaya dengan tirai berat. Head set dapat digunakan oleh orang-orang yang nyaman memakainya, mengubah volume telepon ke off. Jika di bawah tekanan, rileks sebelum tidur, olahraga ringan adalah salah satu dari itu.

.